Teknoloji ile spor, özgür ritim.
Yönetici: Uranüs
Element: Hava
Nitelik: Sabit
Uğurlu Sayı: 1, 7
Gün: Çarşamba
Renk: Elektrik mavisi
Taş: Ametist
Maden: Uranyum
Hava elementine ait olan Kova burcu insanlarının metabolizması oldukça hızlıdır. Düşünceleri, idealleri ve beyni çok ön planda olan Kova, kendi fiziksel şikayetlerinde bile çok şaşırır.
Bedensel olarak en zayıf noktası bilekleri olan Kova burcu insanının bu bölgeyi güçlendirmek için jimnastik, kayak ve yürüyüş yapması uygundur. Diğer zayıf alan da dolaşım ve kardiyak sistemlerdir. Dolayısıyla kan dolaşımını düzenleyici aerobik egzersizler ve masaj Kova için idealdir. Diğer yandan vücut ısısını korumak da dolaşım sisteminin etkinliği açısından önem taşır.
Teknolojiye yatkınlığı ve merakı olan Kova, bu tür aletlerle yapabileceği sporları tercih eder. En azından evde video ile televizyon karşısında yapabileceği egzersizler Kova için çok daha keyif vericidir. Ancak değişikliğe olan merakı farklı deneyimler ihtiyacını da doğurur.
Yapmayı sevdiği şeylere öylesine konsantre olur ki yemek yemeyi unutarak öğün atlayabilir. Bu düzensiz beslenme şekli ve atıştırma alışkanlığı yüzünden Kova'nın da kilo alması olasılığı vardır. Çağa ayak uydurmayı seven Kova, yeni beslenme metotlarını ve egzersiz biçimlerini uygulamakta da öncüdür. Sosyal bir burç olduğu için insanlarla bir arada olmak Kova'yı mutlu eder. Enteresan ve herkesin seçmediği spor dalları, özellikle de ekip çalışması ve takım ruhu gerektiriyorsa Kova'nın gündemine girer.
Beslenmesinde genellikle kalsiyum ve şeker eksikliği görülen Kova, zaman zaman hipoglisemiden şikayet eder. Bu şikayet ileriki yaşlarda şeker hastalığının ve dolayısıyla kilonun habercisi olabilir. Zayıflama rejimlerinde ve günlük hayatın düzensiz beslenme şeklini desteklemek için Kova'nın mutlaka vitamin alması gereklidir. Eser elementler, bira mayası ve fruktoz desteği aldığı zaman çok daha kolay kilo verebilir. Zayıflamak için en ideal diyet şekli düşük kalori tüketimine dayanan rejimlerdir. Ayrıca rejim esnasında psikolojik destek alabileceği bir uzmanla görüşmesi ya da aynı amacı paylaşan bir grubun içinde olmak şansını arttırır.
Diğer Burçlar